Préserve ta fertilité

Comment optimiser ta fertilité après 35 ans sans tomber dans le sur-contrôle ?

💬 Introduction – Quand « bien faire » devient trop lourd Il y a quelques mois, j’ai reçu une patiente de 37 ans en plein projet bébé. Elle voulait « tout faire parfaitement ». Mais un soir, chez une amie, elle s’est retrouvée en pleurs dans les toilettes… Pourquoi ? Parce qu’un simple diffuseur de […]

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Préserve ta fertilité

Fertilité en couple : comment avancer vraiment à deux

💬 Introduction : une histoire qui m’a marquée Je me souviens d’un couple reçu quand j’étais jeune chef de clinique. Ils essayaient d’avoir un enfant depuis plus d’un an. L’ambiance était tendue, les échanges froids. Quand j’ai proposé un simple bilan de fertilité, j’ai inclus une sérologie Chlamydiae, un test souvent utile pour vérifier d’éventuelles

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Santé de la femme

Cycles irréguliers : comment ton corps te parle ?

🤗 Introduction : Ton cycle, un allié  Beaucoup de femmes de 30 à 45 ans s’inquiètent d’avoir un cycle menstruel « déréglé » ou imprévisible, surtout lorsqu’un projet bébé se profile ou qu’elles souhaitent préserver leur fertilité. Si c’est ton cas, rassure-toi : tu n’es pas seule, et surtout, ton cycle n’est pas capricieux – il s’exprime. En

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Préserve ta fertilité

🍀 Comment maximiser tes chances de tomber enceinte naturellement

💡 Une ovulation par cycle : une chance unique à saisir chaque mois Chaque mois, ton corps ne libère qu’un seul ovocyte (sauf exception très rare où deux ovules pourraient donner des jumeaux). Cet ovocyte n’est viable que 24 heures environ une fois libéré. De leur côté, les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à 5 jours dans ton utérus

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7 erreurs qui sabotent ta fertilité après 35 ans

et comment les corriger dès maintenant et naturellement 💪 🌸 Tu veux maximiser tes chances de grossesse, mais tu ne sais pas par où commencer ? Après 35 ans, la fertilité peut devenir un vrai casse-tête : analyses des signes, cycles irréguliers, stress, fatigue, conseils contradictoires… Et pourtant, beaucoup de femmes passent à côté de

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Préserve ta fertilité

Pourquoi ne pas réaliser un auto test de fertilité

Tu as sûrement vu passer ces pubs : « Découvre ton âge ovarien ! »« Teste ta fertilité à la maison en 5 minutes ! » Ces promesses séduisent, surtout quand la fertilité devient un sujet d’inquiétude. Mais entre vraie prévention et marketing bien ficelé, la frontière est mince. Alors, ces tests sont-ils de précieux

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Fertilité : pourquoi attendre pour agir est un gros risque

Disclaimer : mon but n’est pas de te terroriser pour absolument créer ta famille avant 30 ans! L’empowerment passe par la connaissance de la réalité physiologique, inéluctable, et l’anticipation de celle-ci. Lit bien cet article jusqu’au bout 💪🏻. Tu penses avoir le temps… Tu attends de rencontrer la bonne personne, de trouver la stabilité pro,

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Congélation d’ovocytes : garantie d’avoir un enfant ?

 Congeler ses ovocytes, la garantie absolue ? 🤔 Peut-être que, comme Laetitia, 30 ans, tu envisages de congeler tes ovocytes pour te libérer de la pression de l’horloge biologique. L’idée fait rêver 😍 : mettre tes ovules “au frais” maintenant afin d’assurer la possibilité d’un bébé plus tard, quand tu l’auras décidé. La réalité est

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5 questions clés sur la congélation ovocytaire pour son projet de vie

Avant de plonger dans cette aventure qu’est la congélation des ovocytes, il est essentiel de comprendre que ce choix dépasse la simple démarche médicale. C’est un engagement personnel, un pas vers une plus grande liberté, un moyen de concilier votre désir de maternité avec vos ambitions, vos rêves, et les réalités de votre vie. Histoire

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🚹Tout savoir sur la fertilité masculine : spermogramme et congélation

👩‍⚕️ En consultation, j’entends souvent : « La fertilité, c’est surtout une histoire de femmes… les hommes, eux, restent fertiles toute leur vie. »🚫 Faux. La fertilité masculine diminue aussi avec l’âge et comme la femme, l’homme peut congeler son sperme C’est le cas d’Alexandre, 42 ans, venu me voir avec sa compagne de 36

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